quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Não quero comer mais...


A angústia de muitos pais (e muitas vezes minha também) é a de não conseguir fazer com que os mais pequenos façam as refeições ideais. Nem sempre é muito fácil, mesmo existindo regras bem firmes lá em casa. Sopa, prato principal e sobremesa, bem é uma trégua levar tudo até ao fim... o desafio é ir tentando ( sem forçar na minha opinião). A partir do momento em que os filhotes começam explorar e a conhecer os sabores e as texturas dos alimentos, tudo se pode (ou não) complicar.
Agora que a F. vai iniciar a escolinha essa rotina vai ser alterada certamente, pois devo confessar que sempre fui fléxivel nas refeições. Mais importante e em primeiro lugar dou-lhe a sopa sempre, depois um bocadinho do prato principal, e sobremesa, bem essa nunca forçei nem obriguei, geralmente cá em casa é fruta, coisa que a F. come a qualquer altura do dia sem problema! 
Com a F. até aos dois anos e meio nunca foi muito preocupante, comia tudo sem reclamar fosse o que fosse, (com ano e meio provou e gostou de papas de sarrabulho, massa de bolachinhas que fazemos juntas,enfim...




...contudo desde essa altura, ocorreram uma série de descobertas (pouco fantásticas para os papás) que lhe despertaram a curiosidade, (algum dia tinha de ser).
 Se até então as batatas fritas, mas de pacote, eram algo que nunca comia, passou a ser fã (mas sabe que só pode comer em dias de” festa”), depois foi o chocolate, bem aí… pouco foi possível fazer, até porque menina do papá é igualzinha a si, adora chocolate, embora sem exageros devo confessar, mas passou a adorar bolinhos pretos, bolachinhas pretas, e gelado preto, (preto = chocolate).
Para nosso descanso sempre comeu muito bem todo o tipo de sopa mas de preferência sem passar, (bem inteirinha e se possivel com muito feijão), toda a fruta, legumes. O grande desafio sempre foi e ainda é a carne e o peixe, e sem dúvida os iogurtes é coisa que não lhe enchem o olho, sejam de que marca for, textura, ou sabor, contudo adora leite e queijo (o que me deixa mais descansada).
Apesar de achar que devia comer um pouquinho mais, o nosso mais que entendido da saúde da F. (o pediatra) diz que ela esta excelente, que come apenas a quantidade que necessita para estar muito saudável – os exageros não são saudáveis mamã!

Algumas atitudes  que custumo ter (boas e más);
- Tento fazer as refeições com os alimentos que a F. mais gosta acrecentando outros mais disfaçados que  gosta menos (por exemplo a carne e o peixe);
- Come a sopa sempre em primeiro lugar; 
- Uso alimentos com várias cores, e texturas, (a F. gosta imenso de cenoura p.ex., menos de ervilhas mas em conjunto acha uma certa piada);
- Deixo-a ajudar-me nas refeições com coisas simples, (noto que assim vai tendo mais noção do que vai ser a refeição);
- Deixo-a comer sozinha ao seu ritmo;
- Não a forço a comer, nem a "castigo" quando não come tão bem;
- Come sempre à mesa connosco, (mas quando termina a sua refeição deixo-a sair);
- Por vezes deixo que seja ela a servir-se;
- ...

Assim contra factos não há argumentos e em boa hora o diga a nossa F. sempre esteve bem!

Como adoro cozinhar com a F. e sei que muitos de voçês também, ficam algumas dicas para surpreender os nossos filhotes nos seus lanches, refeições, e experiências culinárias bem mais apetitosas e divertidas vi aqui :







Beijinhos 
Cristina Oliveira




terça-feira, 28 de agosto de 2012

Escola pela 1ª vez…

Sim é verdade a F. já vai para o pré-escolar…


 Sem grandes expectativas de entrada uma vez que só fazia anos em Setembro arriscamos e inscrevemo-la… certo foi que ficou colocada… e agora? Devo confessar que logo aí começaram as borboletas na barriga da mamã…irá começar um novo ciclo da vida da nossa filhota, talvez aquela com maior peso para a sua vida enquanto pessoa, a escola! Tenho de acreditar que tudo irá correr bem, pois, como diz o Dr. B. pediatra é maior a ansiedade e os receios dos pais do que dos meninos, e como sempre concordo com ele…
A adaptação depende sempre de criança para criança, e a contar que a F. não pára de falar da escolinha e dos seus amiguinhos novos, a quem inclusive já deu nomes imaginários a alguns, tipo Marta, (não tem nenhuma amiguinha com esse nome) acho que poderá ser uma integração razoável (a ver vamos). Quer muito conhecer a professora (que para já não tem nome definido quando brinca às escolinhas).
A F. sempre ficou aos cuidados das avós A. e M., que sempre permitiram tudo à nossa catita, com limites (poucos) é certo. Por isso penso que será o momento certo para que a Frederica conheça outras pessoas com quem possa interagir e crescer, e que também adquira novas regras, maior noção de partilha, de amizade.
Ainda faltam uns dias e como ela própria diz e com certa piada  “mamã as minhas férias estão a acabar?” Isto porque já lhe fui colocando a par das suas novas rotinas para que as possa ir assimilando aos bocadinhos.

O que já foi feito:

Fomos visitar à escola com a F. para ter a noção do sitio, e de como é.
Falou com as amiguinhas, que já estão na escola.
Muitas das histórias (inventadas pelos papás) falam da escola como um lugar interessante, com coisas boas para fazer, brincar, amigos para conhecer e uma professora que vai cuidar dela.
Mas mais do que tudo, faze-la entender que na escola, os cuidados individuais, muitas vezes, não serão atendidos de imediato, como acontece em casa, porque os outros amiguinhos também vão precisar de ajuda e atenção.
No fundo, e apesar da grande vontade da F. em ir para a escola, temos falado com ela, no sentido de tentar que compreenda que apesar de poder brincar muito, ter muitos amigos, também vai ter muitas regras, que terá de cumprir, goste muito ou pouco!

O que falta fazer:

Conhecer a professora, os amiguinhos e assistentes operacionais;
Comprar a tão desejada mochila xxxs;
Roupas -  “muitas roupas mamã pode ser?” (é muita a vaidade, e claro de preferência vestidos, está nessa fase)
Conhecer o dia a dia que passará a ser uma nova rotina!


Coisas que a F. gosta!


Never buy play dough again! This recipe makes the best play dough ever.

On the go Crayon Box - soap box, post it, and crayons--great for purse.



Turning a plain little stool/table into a play kitchen.


Beijinhos
Cristina Oliveira

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Aniversário da Frederica (preparativos I)


Festa de aniversario é coisa séria...

A contagem decrescente para o 3ºaniversário da F. já começou, assim como alguns dos preparativos para o grande dia! Digo grande dia porque na verdade, para ela, F. (para mim e papá H.) é sempre uma dia muito especial. Este ano vamos fazer duas festinhas, uma no dia 11 de Setembro, dia do seu nascimento mais pequenina, ( é dia de semana e as pessoas não estão tão descansadas, pois o trabalho lembra que é necessário deitar cedo), e uma festa noutra dimensão para os amigos e familiares no dia 15 de Setembro.
A F. já não fala de outra coisa, quando é - é hoje mamã? Faltam muitos dias? Como vai ser? O meu bolo vai ser da Minnie... bem estas são algumas (muito pouquinhas!!!!) perguntas que tranformam a seu dia em grande ansiedade e curiosidade para o que realmente vai acontecer!
Todos os anos decidimos um tema para o aniversário da F., toda a decoração e diversão é pensada em função do mesmo, este ano não é diferente e o tema é A Minnie escolhido pela F. Foi a sua fantasia de Carvaval e vais ser uma das suas indumentária deste dia. 




As listas estão feitas, a de convidados, bem como os cardápios para o jantar e lanche ajantarado bem respectivas sobremesas. A decoração ainda não está finalizada, a cada dia surgem novas ideias, novos pormenores a ver vamos quando encerro esse item,( vou dando noticias)! O bolo está mais ou menos pensado mas ainda não completamente deidido... vou deixar mais para o fim! Os convites estão a ser preparados pelo papá, com muitas sugestões da mamã claro! As lembranças espero que saiam como estão na imaginação, giras e catitas...
Adoro organizar estes momentos, não para que sejam os mais perfeitos, mas os mais maravilhosos, sentir a azafama, mas ao mesmo tempo sentir-me feliz e radiante por sentir a F. ainda mais feliz.
Podia ser algo muito simples podia, mas não seria a mesma coisa... os pormenores é que marcam a diferença dos momentos, e esses quando são também dificieis de conseguir são os que mais gozo dão.

Algumas ideias vi  aqui:



http://4.bp.blogspot.com/-INqFBkLiu_A/TuvZDvxKCmI/AAAAAAAABL4/dAcsIZXwCIc/s640/a+1convite1.jpg


  No ano anterior foi assim, encontramos uma Fada,  a Sininho!





Beijinhos
Cristina Oliveira


sábado, 25 de agosto de 2012

Um pouquinho das nossas férias...



Momentos de descanso… férias!



Neste verão aproveitamos para fazer um pouquinho de ” tudo” aquilo que adoramos quando estamos mais descontraídos, com mais tempo livre, com menos stress, é tudo tão bom, sereno e agradável! Claro que dito desta forma, parece que tudo acontece de forma idílica, mas é de ressalvar que ocorrem contra tempos, desesperos, situação menos fáceis de gerir, mas que acabam sempre com uma solução.
Foi um verão diferente…. A F. encheu-se de adrenalina em todos os desafios e descobertas que foram sendo proporcionados, por vezes, (e foram muitas na verdade) lembrava e recordava com muita nostalgia a sua própria casa, que não a de férias – hotel - , a sua caminha, os seus bebés que deixará ( pois não foi possível trazer todos) os vovós queridos, os padrinhos, enfim, no fundo sentia saudade do seu dia a dia normal! Nós papás é que dávamos por nós um nadinha (enorme) tristinhos pois queríamos tanto disfrutar a 100 % da F., mas ela tem e sempre teve rotinas muito próprias de si, e quanto a isso nada a fazer senão compreender e faze-la entender o nosso lado e necessidade de estar com ela muito tempo, e a bem da verdade, a saudade ficava mas apaziguada!
Descobrimos um pouquinho mais do nosso país (sou apaixonada, e apesar de muito já ter visitado há sempre algo que merece uma segunda ou até terceira visita) as nossas férias foram cá por dentro!
 Fica aqui uma partilha adoro viver pertinho do mar, adoro simplesmente, mas no verão troco-o por uns valentes dias de descanso no interior do pais, mais calmo e bem mais sossegado, somos os três mais felizes por cá! Novos amigos surgem, contagiados pelos sorrisos, pela boa disposição da F. onde chega acaba o sossego total e tudo se transforma num turbilhão de novas experiências, monólogos, conversas com as pessoas que acha interessantes, resumindo faz as honras à “casa” seja em que contexto for.

Para além das visitas…

Ourem



Piodão (aldeia nuito catita)









Belmonte ( mais um castelo encantado)





Seia ( museu do pão não deixem de visitar)








Serra da Estrela - Uma das nossas maravilhas!





Do descanso…

































Da praia, piscina e lagoa…









Da boa comida e bebida…








Da diversão…













Mas não estivemos sós… estivemos em óptima e alegre companhia ( como já disse somos uns privilegiados muitos e bons amigos) e alguns “titios” vieram ter connosco, presentearam-nos não só com a sua companhia, como com a sua diversão – para eles um beijinho grande da F. e papás

 









 

Fica assim aqui um pequenino registo, que partilho de como foram este momentos maravilhosos,
Férias de Verão até para o ano!


Beijinhos 
Cristina Oliveira